Friday Foodblogging

Weight 166 lbs.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Food Item	Servings	Cals	Fat	Cholest	Sodium	Carbs	Sugars	Fiber	Protein
Roasted Turkey Breast	2.00	88	2g	0mg	0mg	0g	0g	0g	16g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 1 oz.                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Dole American Salad	1.00	15	0g	0mg	0mg	0g	0g	0g	0g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 1and 1/2 cup                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Parmesan Reggiano	1.00	110	8g	25mg	180mg	0g	0g	0g	9g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 1oz (28g)                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Harris Teeter Naturals (frozen) Edamame And Garden Vegetables	1.25	75	2g	0mg	31mg	9g	3g	4g	5g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 3/4 cup                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Average Cheese Pizza Slice	1.00	272	10g	22mg	551mg	34g	4g	2g	12g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 1 slice (3.6 oz)                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Hershey's Special Dark	1.00	220	12g	0mg	0mg	25g	21g	3g	2g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 1 Bar (1.45 oz / 41 g)                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Silk Soymilk Organic Unsweetened	1.00	80	4g	0mg	85mg	4g	1g	1g	7g	x
	^ Servings consumed:                                         Serving size: 1 cup                                                        Optional: When did you eat this?                                       - select mealtime -                                       breakfast                                       morning snack                                       lunch                                       afternoon snack                                       dinner                                       evening snack                                       midnight snack                                       pre-workout                                       post-workout                                       Unclassified
Fitness	Minutes	Calories Burned						Distance	Heart Rate
Walking, pushing a stroller	60.0	-329.0						4.00 miles		x
Minutes of this exercise:                          Distance:                                                miles                             km                                                  Heart Rate:
Add your physical activity/exercise for April 18th, 2008!
Click totals for charts!	Totals:	531	38g	47mg	847mg	71g	29g	10g	51g
% of your daily value		43%	57.96%	15.67%	35.3%	23.78%	n/a	n/a	102.6%
		Cals	Fat	Cholest	Sodium	Carbs	Sugars	Fiber	Protein